Волгоградцы перешли на «траву здоровья»

В Волгограде и Новосибирске 3 июля стартовал долгосрочный проект регулярных занятий горожан "парковой физкультурой".

Первые занятия состоялись на открытой площадке детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва №7. На свежем воздухе оздоровительные упражнения с удовольствием выполняли и школьники, и пожилые люди, и все не равнодушные к своему здоровью.

Тренировки проводил автор уникальной оздоровительной методики из Сибири Владимир Ефремов. По его словам, методика направлена на профилактику простудных заболеваний, оздоровление опорно-двигательного аппарата, а также укрепление и оздоровление всех систем организма.